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Ca y est c'est décidé c'est aujourd'hui que j'attaque la méthode du livre "Le secret du poids" , je t'en ai parlé ici il y a quelques jours.  

Donc c'est parti ! J'ai sorti sorti ma balance de cuisine et téléchargé l'application (gratuite je le rappelle) 

Je vais donc essayer, chaque samedi de faire un article "bilan" de ma semaine. 

Je te proposerai quelques menus avec le nombres de calories correspondantes et te donnerai mon ressenti sur la méthode en l'utilisant quotidiennement. 

Allez gogogogo ;-) 

Si toi aussi tu veux connaitre le secret du poids c'est par

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